Bezpłatne kontrole zdrowia psychicznego online

Rancakmedia.com – Czy byłeś kiedyś na badaniu stanu psychicznego? Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne w życiu, oto sposoby sprawdzenia zdrowia psychicznego online i za darmo, które możesz wypróbować.

Stres może uderzyć w dowolnym momencie, a negatywne siły, które cię otaczają, bardzo łatwo wpływają na umysł.

Nawet jeśli bardzo się starasz, nie tylko zarobisz dużo pieniędzy; Będziesz także mieć wielu ludzi zależnych od ciebie, co wyczerpuje cię psychicznie.

Jeśli po prostu poniesiesz ciężar tego pojęcia, nie myśląc o lekarstwie, z pewnością stanie się to czymś, co ciągle cię niepokoi. Tym bardziej w środku pandemii, która siała spustoszenie w różnych branżach i wstrząsnęła tobą.

Nie pozwól, aby twoja dusza została poświęcona, ponieważ jesteś przyzwyczajony do swoich bieżących spraw. Wracamy do pokazywania, jak wykorzystać czas online do oceny swojego zdrowia psychicznego. Kontynuuj czytanie do końca.

Co to jest zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne człowieka określane jest przez HealthReplies.com ponieważ zdrowie jest w stanie dobrego samopoczucia psychicznego, emocjonalnego lub społecznego. Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne dla tego, jak dana osoba myśli, zachowuje się lub wchodzi w interakcje z innymi ludźmi.

Gdy zaniedbuje się zdrowie psychiczne, cierpi na tym produktywność każdego człowieka, niezależnie od tego, czy jest to młodzież, nastolatki, dorośli, czy nawet osoby starsze. Dlatego musisz być świadomy zdrowia psychicznego.

Osoby, które mają mentalną dietę dla swoich umysłów, są w stanie lepiej wykorzystać swój pełny potencjał w pracy i życiu codziennym.

Ponadto, a może przede wszystkim, jest w stanie przezwyciężyć różne sytuacje, zachowując spokój i optymizm.

Przyczyny zaburzeń psychicznych

Wiele przyczyn może wywołać chorobę psychiczną, w tym gdy dana osoba cierpi na pewne choroby, aby wytrzymać stres.

Stres może być wywołany przez traumatyczne wydarzenie, takie jak porzucenie przez kogoś, kto zmarł, utrata pracy lub samotność przez długi czas.

Choroba psychiczna jest również zwykle związana z epidemią Covid-19, gdzie pojawia się kilka objawów, jak wspomniano powyżej. Nic więc dziwnego, że badania psychiatryczne są ważne w czasie pandemii Covid-19.

Przykłady zaburzeń psychicznych

Według HealthReplies.comistnieją różne formy chorób psychicznych, których doświadczają chorzy. Jednak wśród różnych odmian są te, które pojawiają się najczęściej, w tym następujące:

1. Depresja

Depresja to choroba psychiczna, która zaburza nastrój, powodując, że osoba pogrąża się w głębokim smutku. Zwykle depresja trwa kilka dni, a czasem nawet miesięcy.

2. Schizofrenia

Jedna z najczęstszych chorób psychicznych, schizofrenia, wpływa na zdrowie człowieka, aby normalnie funkcjonować w sposobie myślenia wokół niego. Twierdzi, że osoby ze schizofrenią nie są w stanie odróżnić rzeczywistości od własnych urojeń.

3. Nadmierny niepokój

Nadmierny niepokój jest chorobą psychiczną, która powoduje, że pacjenci stale odczuwają strach i niepokój w codziennym życiu. Częstym objawem są ataki paniki, które trwają długo i są trudne do opanowania.

4. Zaburzenia snu

Zaburzenia snu to zaburzenia wzorców snu, które wpływają na zdrowie i jakość życia pacjenta. Bezsenność, parasomnie i narkolepsja to tylko niektóre z wielu zaburzeń snu, na które ludzie mogą cierpieć (naprawdę łatwo zasnąć).

Jak sprawdzić zdrowie psychiczne online

Z niektórych rzeczy wymienionych powyżej byłoby miło, gdybyś spotkał się z ekspertem lub psychologiem.

Jeśli jednak się martwisz, zawsze możesz skorzystać z internetowych usług sprawdzania stanu zdrowia psychicznego oferowanych przez niektóre witryny.

1. Jak sprawdzić zdrowie psychiczne w jednym procencie

2. Jak wspólnie sprawdzić zdrowie psychiczne

Innym zasobem, którego możesz użyć do sprawdzenia swojego zdrowia psychicznego online, jest Laluibersama. Ta strona internetowa jest otwierana bezpłatnie przez Universitas Airlangga (UNAIR). Aby uzyskać do niego dostęp, możesz kliknąć Kalkulator zdrowia psychicznego

Jeśli chcesz skonsultować się bezpośrednio z psychologiem, możesz wypróbować program Halodok, Lub HealthReplies.com w Sklepie Play lub Apple Store. Istnieje element usługowy, który oferuje bezpośredni kontakt ze specjalistami psychiatrycznymi.

Wniosek

W powyższym artykule nie tylko zapewniamy sposób sprawdzenia zdrowia psychicznego, ale także krótko wyjaśniamy, czym jest zdrowie psychiczne dla tych z Was, którzy go nie znają, a także przedstawiamy przyczyny i przykłady zaburzeń psychicznych.

Tak więc artykuł o bezpłatnych kontrolach zdrowia psychicznego online, mam nadzieję, że jest przydatny i pomoże wam wszystkim, powodzenia i kontrolujcie swój stan psychiczny.