5 Olahraga Terbaik Usia 40+ Agar Sehat, Bugar & Awet Muda

nafa cahyani

Empat puluh tahun adalah waktu yang sangat baik memerhatikan kehidupan. Ini baik secara fisik, mental dan spiritual. Sementara memandang usia dan jenis kelamin. Dengan berolahraga, maka akan merasa lebih baik dan memiliki banyak energi. Isabel Smith, MS, RD, CDN, ahli diet terdaftar dan pendiri Isabel Smith Nutrition menjelaskan kepada Rancak Media ...

Health

Rizky Ridho Menikah! 7 Potret Pernikahan Mewah Pemain Timnas

nafa cahyani

Kabar bahagia datang dari pesepakbola Rizky Ridho Ramadhani. Pemain Timnas Indonesia itu resmi mempersunting pujaan hatinya, Sendy Aulia, pada Minggu (22/6/2025) di Surabaya. Prosesi akad nikah keduanya berlangsung sakral dan khidmat. Pria yang akrab disapa Ridho berhasil mengucap ijab kabul dalam satu tarikan napas saja. Berikut potretnya di bawah...

Sports

Saham Migas Bergolak! Analisis & Rekomendasi ELSA, MEDC, RATU, ENRG

nafa cahyani

Rancak Media – JAKARTA. Kinerja emiten minyak dan gas (migas) sangat dipengaruhi oleh dinamika global, terutama geopolitik dan pergerakan harga komoditas energi. Ketegangan geopolitik global berpotensi menjadi katalis positif bagi emiten minyak, meski dampaknya akan bergantung pada seberapa luas konflik tersebut memanas. Di sisi lain, emiten gas mendapat angin segar dari tren kenaikan harga gas alam global yang masih berlangsung. Baca Juga:...

Finance