Qu'est-ce qui cause l'hypertension chez l'homme? Voici l'explication

Rancakmedia.com – Ce qui suit est une explication des causes de l'hypertension chez l'homme et c'est la cause et comment la prévenir de l'hypertension. Voyons l'article ci-dessous.

Les cas d'hypertension artérielle ou d'hypertension artérielle continuent d'augmenter d'année en année. Les données Riskes de fin 2018 du ministère de la Santé ont révélé que la prévalence de l'hypertension en Indonésie est passée de 25,8% en 2013 à 34,1%.

Même si elle continue d'augmenter, il est toujours possible d'éviter l'hypertension. Connaître les nombreuses causes de l'hypertension artérielle, également appelée hypertension, peut vous aider à réduire vos risques d'en souffrir à l'avenir.

Selon la cause, il existe deux formes principales d'hypertension, à savoir l'hypertension primaire et l'hypertension secondaire. Les deux formes d'hypertension, quelle que soit la cause sous-jacente, doivent être étroitement surveillées.

L'hypertension artérielle peut entraîner de graves problèmes d'hypertension, notamment des maladies cardiaques et une insuffisance rénale, si elle n'est pas gérée correctement. En fait, les choses auxquelles les femmes doivent faire face exacerbent les facteurs de risque d'hypertension artérielle.

Causes de l'hypertension primaire

L'hypertension primaire ou souvent appelée hypertension essentielle, est une condition hypertension artérielle sans raison apparente. Cette catégorie comprend jusqu'à 95% de personnes souffrant d'hypertension artérielle.

La plupart des personnes atteintes de ce type d'hypertension artérielle ne présentent aucun signe ou symptôme indiquant que vous souffrez d'hypertension artérielle.

L'hypertension primaire peut être ressentie à tous les âges, même si elle apparaît le plus souvent à l'âge moyen. La cause de l'hypertension primaire n'est pas connue avec certitude. Les experts, d'autre part, pensent qu'une combinaison d'hérédité et de facteurs liés au mode de vie médiocre peut être à blâmer.

Facteurs causant l'hypertension primaire

Voici quelques-uns des facteurs qui peuvent contribuer à la cause de l'hypertension primaire :

Trop de consommation de sel

Tout le sel n'est pas mauvais. Cependant, la possibilité que le sel provoque une hypertension lorsqu'il est consommé en excès est faible.

L'ajout de sel à vos aliments peut augmenter votre taux de sodium dans le sang. L'excès de sodium rendra difficile pour les reins de se débarrasser de l'excès de liquide dans le corps, ce qui entraînera une accumulation de liquide. Enfin, cette accumulation de liquide entraîne une augmentation de la pression artérielle.

Une trop grande consommation de sel produit également une pression excessive sur les parois des artères. Cette augmentation de la pression provoque l'épaississement et le rétrécissement des artères, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.

Finalement, l'artère éclatera ou se bloquera. Si ces artères sont endommagées, le flux sanguin vers des organes tels que le cœur et le cerveau ralentira.

La consommation de sel ne passe pas uniquement par l'ajout de sel de table ou de sel de table. Le sel ou le sel risquant de provoquer une hypertension peut être présent de différentes manières, par exemple dans les aliments emballés ou la restauration rapide.

Une recherche publiée dans le Journal of Human Hypertension montre que la réduction de la quantité de sel (sous n'importe quelle forme) de 10 grammes à 6 grammes par jour réduit le risque d'hypertension artérielle.

La réduction de la consommation de sel peut également réduire les décès par accident vasculaire cérébral de 14% et les décès par maladie coronarienne de 9%, qui sont tous deux causés par des complications liées à l'hypertension.

Un régime antihypertenseur à teneur réduite en sel vous sera prescrit si vous avez des antécédents d'hypertension artérielle. Même si vous prenez souvent des médicaments contre l'hypertension, vous devez tout de même limiter votre consommation de sel pour éviter les effets de l'hypertension.

Stress fréquent

La tension artérielle peut augmenter en raison du stress. Lorsqu'il est stressé, le corps produit des substances chimiques, le cortisol et l'adrénaline, qui peuvent provoquer une augmentation de la fréquence cardiaque. Les vaisseaux sanguins peuvent se contracter lorsqu'une augmentation de cette hormone se produit, ce qui augmente la pression artérielle.

L'augmentation de la pression artérielle causée par le stress ne dure que peu de temps. Les experts ne sont pas du tout sûrs que le stress puisse provoquer une hypertension à long terme.

D'autre part, la réduction de votre stress peut améliorer votre santé et vous aider à maintenir une tension artérielle saine.

Laisser le stress persister peut entraîner des changements indésirables dans le mode de vie d'une personne. Le stress vous donne souvent « envie » de fumer, de boire ou même de trop manger.

Eh bien, en fin de compte, ces choses sont la cause de l'augmentation de la pression artérielle et des symptômes de l'hypertension.

Le stress est souvent dû à de nombreux facteurs, tels que le travail, la famille ou l'argent. Le stress peut également survenir en raison du manque de sommeil. La tension artérielle d'une personne peut être affectée par la privation de sommeil.

Paresseux pour bouger

L'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle non diagnostiquée est une cause fréquente d'hypertension artérielle ou d'hypertension artérielle. Le rythme cardiaque d'une personne sédentaire augmente souvent.

Cela oblige le cœur à travailler très fort pour pomper le sang, ce qui finit par entraîner une augmentation de la pression artérielle ou de l'hypertension.

Donc, si vous voulez prévenir l'hypertension, ne l'utilisez pas comme excuse pour ne pas faire d'exercice. Commencez d'abord par des activités légères mais cohérentes et régulières, comme la marche.

On sait depuis longtemps que l'activité physique ou l'exercice physique régulier est bénéfique pour maintenir la tension artérielle stable. En conclusion, faire de l'exercice régulièrement peut vous aider à éviter les choses qui vous exposent à un risque d'hypertension artérielle, également appelée hypertension.

Surpoids ou obésité

L'hypertension artérielle est étroitement liée à l'obésité ou au surpoids. L'hypertension est le plus souvent causée par ces deux facteurs.

Si vous avez un IMC supérieur à 23, vous êtes considéré en surpoids. L'obésité se définit par un IMC supérieur ou égal à 25.

Pour commencer, utilisez ce calculateur d'IMC pour déterminer votre poids et votre taille réels. Une valeur élevée de votre IMC peut être un signe de la cause de l'hypertension chez l'homme.

Plus votre corps a besoin de sang pour transporter l'oxygène et les nutriments vers tous ses tissus, plus il est lourd. Parce que le cœur doit travailler plus fort, la pression artérielle augmentera avec le temps, ce qui peut entraîner une hypertension.

Habitude de fumer

Le tabagisme est également la principale cause de l'hypertension, qui est une augmentation de la pression artérielle. La première bouffée de cigarette est connue pour provoquer une augmentation importante de la pression artérielle. La pression artérielle systolique peut augmenter jusqu'à 4 millimètres de mercure.

En effet, la présence de composés nocifs, tels que la nicotine, peut endommager la muqueuse des parois des artères. En conséquence, les artères se rétrécissent, augmentant la pression artérielle.

L'augmentation de la pression artérielle due au tabagisme peut également être une cause de dommages à long terme aux vaisseaux sanguins des patients hypertendus.

Ainsi, les fumeurs actifs souffrant d'hypertension artérielle risquent de subir des complications de l'hypertension, telles qu'un accident vasculaire cérébral, une maladie cardiaque et une crise cardiaque.

Consommation excessive d'alcool

L'alcool (alcool) ou les boissons alcoolisées sont une autre cause d'hypertension ou d'hypertension artérielle. La clinique Mayo affirme que boire trop d'alcool peut augmenter la tension artérielle à des niveaux dangereux.

Boire plus de trois boissons alcoolisées d'affilée augmentera temporairement la tension artérielle, mais le faire régulièrement peut entraîner une hypertension à long terme.

Selon l'American Heart Association (AHA), l'alcool peut augmenter le taux de graisse dans le sang, ce qui peut entraîner l'accumulation de dépôts graisseux dans les parois des artères.

Lorsque cela se produit, la pression artérielle augmente, ce qui rend d'autres problèmes de santé plus probables, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou des problèmes avec d'autres organes vitaux.

Causes de l'hypertension secondaire

Dans d'autres circonstances, une autre condition médicale qui a été attaquée peut être la cause de l'hypertension humaine ou de l'hypertension artérielle. Ce trouble est connu sous le nom d'hypertension secondaire. L'utilisation de certains médicaments peut également causer de l'hypertension ou des types secondaires d'hypertension.

L'hypertension secondaire a tendance à apparaître de manière inattendue et peut entraîner une augmentation de la pression artérielle par rapport à la normale.

Facteurs causant l'hypertension secondaire

Voici quelques maladies et médicaments qui peuvent provoquer une hypertension chez l'homme ou une hypertension artérielle secondaire :

Apnée du sommeil

L'apnée obstructive du sommeil, le terme médical désignant la difficulté à respirer pendant que vous dormez, provoque l'arrêt momentané de votre respiration. Le niveau d'oxygène dans le sang chute à la suite de ce trouble.

Lorsque cela se produit, le cœur et les vaisseaux sanguins peuvent ne pas fonctionner comme ils le devraient, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression artérielle.

L'apnée du sommeil augmente non seulement votre tension artérielle, mais vous expose également à un risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de battements cardiaques irréguliers (palpitations).

Problèmes rénaux

De nouvelles recherches suggèrent que l'hypertension artérielle pourrait être liée à causes rénales. L'hypertension dans les reins provoque ce trouble. Quelle est la relation entre l'hypertension et les maladies rénales?

L'hypertension due à des problèmes rénaux survient lorsque les artères sanguines des reins se rétrécissent (sténose) (sténose). Le manque de circulation sanguine vers les reins vous fait croire que votre corps est déshydraté.

Pour cette raison, les reins libèrent des hormones qui font que le corps retient plus de sel et d'eau. L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, survient lorsque les vaisseaux sanguins sont trop remplis de liquide.

Le rétrécissement des artères dans les artères rénales est principalement causé par l'athérosclérose ou le durcissement des artères. Cette condition est également une cause fréquente de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Cependant, la cause du durcissement des artères n'est toujours pas claire.

Tumeurs des glandes surrénales

Les anomalies des glandes surrénales sont une autre cause d'hypertension. Situées près de vos reins, les glandes surrénales sont une paire de petites structures. Ces glandes fabriquent des hormones telles que l'aldostérone, l'épinéphrine et la noradrénaline, qui à leur tour aident à contrôler la tension artérielle.

Les glandes surrénales produisent des hormones supplémentaires si vous détectez une tumeur. L'hypertension peut survenir à la suite d'une augmentation des niveaux de cette hormone.

En dehors de cela, vous pouvez également ressentir des symptômes et des indications supplémentaires, tels que des étourdissements, une transpiration excessive, une fréquence cardiaque rapide et des ecchymoses faciles à divers endroits du corps.

Troubles thyroïdiens

Selon le site Web de l'American Family Physician, l'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle est souvent associée à la cause de la glande thyroïde. L'hypothyroïdie touche environ 3% des personnes souffrant d'hypertension.

Comment les troubles thyroïdiens peuvent-ils être à l'origine de l'hypertension chez l'homme ? La glande thyroïde est un organe qui fabrique des hormones. Ces hormones affectent de nombreuses parties du corps, telles que le métabolisme, la température corporelle, la fréquence cardiaque et le poids.

L'hypothyroïdie est une maladie dans laquelle la glande thyroïde ne peut pas produire suffisamment d'hormones pour le corps. L'hypertension artérielle et le développement de l'hypertension peuvent être causés par divers troubles thyroïdiens, notamment l'hypothyroïdie, la surproduction d'hormones thyroïdiennes ou l'hyperthyroïdie.

Antécédents de diabète

Une autre maladie qui peut provoquer une hypertension artérielle est le diabète sucré, qui comprend également le diabète de type 1, de type 2 et gestationnel.

Les personnes atteintes de diabète ont une carence en insuline ou un dysfonctionnement de l'insuline, ce qui rend difficile pour le corps de métaboliser correctement le sucre. L'insuline est l'un des principaux mécanismes de l'organisme pour convertir le sucre en énergie.

Les cellules du corps ne peuvent pas gérer le sucre si l'insuline ne fonctionne pas, et par conséquent, le sucre s'accumule dans les vaisseaux sanguins, ce qui augmente le risque d'hypertension.

S'il y a beaucoup de sucre dans le sang, il y a beaucoup plus de risques de problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les problèmes rénaux et autres problèmes de santé.

Facteurs causant l'hypertension chez l'homme

De plus, il existe les problèmes médicaux suivants qui peuvent provoquer une pression artérielle élevée ou une hypertension :

Anomalies congénitales vasculaires

Il existe plusieurs médicaments en vente libre et sur ordonnance, tels que :

1. Pilules de planification familiale.
2. Médicament contre la grippe et le rhume.
3. décongestionnant.
4. Analgésique.
5. La cocaïne et les amphétamines sont deux exemples de substances illégales.

Grossesse

Facteurs causant l'hypertension chez l'homme ou l'hypertension artérielle

L'expression « facteur de risque » elle-même n'est pas en fait une cause directe d'hypertension ou d'hypertension artérielle. Les habitudes, les problèmes de santé et d'autres facteurs comparables augmentent votre risque de contracter une maladie.

En d'autres termes, plus vous avez de facteurs de risque d'hypertension artérielle, plus vous risquez d'avoir une hypertension artérielle.

Les facteurs de risque de l'hypertension sont divisés en deux, à savoir ceux qui ne peuvent pas être modifiés et ceux qui peuvent être modifiés. Vous ne pouvez rien faire contre les facteurs suivants si vous avez un risque élevé d'hypertension.

Âge

À mesure que nous vieillissons, nos vaisseaux sanguins deviennent plus rigides et perdent leur capacité à se dilater et à se contracter comme ils le faisaient auparavant. En conséquence, la pression artérielle augmente également.

Les adultes sont plus susceptibles que les enfants d'avoir une pression artérielle élevée, même si les enfants sont également à risque.

Les maladies rénales ou cardiaques sont les causes les plus fréquentes d'hypertension chez les enfants. L'hypertension chez les enfants peut également être exacerbée par des habitudes de vie quotidiennes malsaines.

Antécédents d'hypertension dans la famille

Si un parent, un frère ou une sœur ou un autre membre de la famille en est atteint, vous en aurez probablement aussi.

Genre

Jusqu'à l'âge de 64 ans, les hommes sont plus sensibles à l'hypertension artérielle que les femmes. Pendant ce temps, vers l'âge de 65 ans et plus, les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle.

Course

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les Noirs semblent être plus sensibles à l'hypertension que le reste de la population. Naître noir augmente le risque de développer une hypertension artérielle tôt dans la vie.

Bien que les facteurs de risque d'hypertension qui peuvent encore être modifiés comprennent :

1. Le surpoids et l'obésité sont deux conditions médicales.
2. Moins de mouvements.
3. Une alimentation qui n'est pas bonne pour vous (manque de sel et trop de potassium).
4. Dépendance à l'alcool.
5. Souligner.
6. Fumée.
7. Consommation de certains médicaments, tels que les AINS, les pilules contraceptives, les médicaments contre la grippe, etc.
8. Avoir des antécédents de certaines conditions, telles que l'apnée obstructive du sommeil ou le diabète.

Facteurs de risque spécifiques d'hypertension chez les femmes

L'hypertension affecte les hommes et les femmes de diverses manières. D'autres spécifiquement pour les femmes peuvent augmenter le risque d'hypertension chez les femmes. Voici les facteurs de risque chez les femmes qui peuvent causer l'hypertension :

Utilisation de pilules contraceptives

Les femmes qui font de l'embonpoint, qui ont une pression artérielle élevée au cours d'une grossesse précédente, qui ont des antécédents familiaux d'hypertension artérielle ou qui fument peuvent être plus susceptibles d'avoir une augmentation de la pression artérielle lorsqu'elles prennent des contraceptifs oraux.

Grossesse

L'hypertension gestationnelle, ou hypertension artérielle pendant la grossesse, est quelque chose qui peut causer des femmes qui s'attendent à avoir une hypertension artérielle.

Ce problème peut se développer rapidement, il est donc courant que votre médecin vérifie fréquemment votre tension artérielle pendant la grossesse.

Ménopause

Le corps d'une femme subit des changements hormonaux liés à la ménopause. Ces changements hormonaux peuvent entraîner une prise de poids, ce qui peut nuire à votre tension artérielle.

Bien que les femmes aient un risque accru de développer une hypertension, vous pouvez réduire votre risque en adoptant un mode de vie sain avant de prendre des contraceptifs oraux, de tomber enceinte ou même d'approcher de la ménopause.

Conclusion

Ce sont quelques-unes des causes de l'hypertension chez l'homme. Prévenir l'hypertension est toujours moins cher et prend du temps que de la traiter. Un niveau élevé de maîtrise de soi et un engagement envers un mode de vie sain ont un effet majeur sur l'abaissement de la tension artérielle.

Certaines personnes atteintes de cette maladie peuvent même ne pas avoir besoin de prendre de médicaments, car elles ont effectivement modifié leur mode de vie pour réguler leur tension artérielle.