Étapes correctes de lavage des mains selon l'OMS
Rancakmedia.com – Ce qui suit est une explication des étapes correctes de lavage des mains. Depuis que l'épidémie de COVID-19 a frappé l'Indonésie, de plus en plus de personnes sont conscientes de l'importance de se laver les mains.
Si auparavant beaucoup d'entre nous étaient encore indifférents à la pratique du lavage des mains, alors lorsque le virus corona est arrivé, se laver les mains est devenu quelque chose qui devait être fait. Plus besoin de se sentir paresseux pour se laver les mains pour la santé physique.
La raison en est que les virus et les bactéries peuvent se propager très facilement d'une personne à une autre lorsque vous entrez en contact avec les mains de l'autre.
Garder les mains propres est la meilleure défense contre les virus comme le virus COVID-19, alors faites de votre mieux pour qu'il en soit ainsi.
Malgré le fait que se laver les mains est un processus simple, peu de gens ont confiance en votre capacité à le faire conformément aux directives de l'OMS.
Certaines personnes se lavent les mains sans savon, tandis que d'autres ne se lavent les mains que cinq secondes avant de les sécher avec une serviette ou un chiffon.
Étapes de lavage des mains
Alors, selon les directives de l'OMS, comment se laver les mains ?
Afin que les germes sur les mains puissent être nettoyés immédiatement, l'OMS et le ministère de la Santé proposent un processus en six étapes pour des pratiques de lavage des mains bonnes et précises. Cet article discutera de l'ensemble du processus de lavage des mains de manière efficace et correcte.
Mouiller les mains avec de l'eau courante propre et chaude
Par organisation Santé Dans le monde entier, la première étape d'un bon lavage des mains consiste à se mouiller les mains avec de l'eau courante propre et chaude. L'eau courante est mieux à même d'éradiquer les germes et la saleté sur les mains que l'eau du robinet.
Mettez une petite quantité de savon sur la paume
Pour commencer, mouillez-vous les mains et faites-les mousser avec une généreuse quantité de savon après les avoir rincées sous l'eau courante. Pour éviter que les virus et les bactéries n'adhèrent au pain de savon, nous vous recommandons d'utiliser du savon liquide.
Surtout si le savon est utilisé par de nombreuses personnes, le savon liquide est plus recommandé. Se laver les mains avec du savon est le meilleur moyen de se débarrasser des virus et des germes sur les mains.
Couper les mains et frotter les paumes ensemble
Ensuite, lavez-vous les mains en les frottant ensemble après qu'elles se soient souillées avec du savon. Pendant cette étape, veillez à ne pas mettre d'eau sur vos mains.
Frottez le dos ou le dos des mains
OMS recommande que lors du lavage des mains, le dos des mains soit frotté ainsi que les paumes. Lors du massage, assurez-vous de masser la peau et les doigts simultanément avec la paume de votre main droite sur le dos de votre main gauche.
Répétez cette étape dans l'autre sens plusieurs fois jusqu'à ce que vos mains soient complètement propres.
Placez la paume droite sur la paume gauche avec les doigts entrelacés
Ensuite, avec vos doigts entrelacés, placez votre paume droite sur le dessus de votre main gauche. Faites-le pendant quelques secondes, en vous assurant que le savon est bien réparti sur vos mains.
Mains droite et gauche se tenant
La prochaine façon correcte de se laver les mains est d'entraîner vos mains droite et gauche, en vous tenant l'une l'autre et en entrecroisant vos doigts afin que le savon atteigne vos ongles et la base de vos doigts. Si cette étape est effectuée correctement, les avantages du lavage des mains seront encore plus évidents.
Le pouce droit est frotté dans un mouvement circulaire par la paume gauche et vice versa
Ensuite, le pouce droit est frotté de manière circulaire par le pied gauche, et le pouce gauche est frotté de manière circulaire par le pied droit. Passez quelques secondes sur cette étape pour vous assurer que toute la surface du pouce est exempte de saleté.
Nettoyer les paumes avec les ongles
Utiliser vos ongles pour nettoyer vos paumes est la prochaine étape pour bien vous laver les mains. Tordez vos ongles dans vos mains et claquez des doigts.
Cette méthode de lavage des mains vise à éliminer les germes et la saleté entre les mains et les pieds qui sont plus difficiles à atteindre.
Laver à l'eau courante propre
Une fois toutes les actions ci-dessus effectuées, vous devez vous laver les mains ou les rincer à l'eau courante propre.
Le but de cette étape est d'enlever la saleté de toutes les mains, des paumes au dos des mains, en passant par les doigts et les ongles. Retirez tout le savon de vos mains lorsque vous avez terminé cette étape.
Sécher avec une serviette ou un mouchoir propre
À l'aide d'une serviette ou d'un mouchoir propre, séchez-vous les mains comme dernière étape des instructions pour vous laver les mains correctement et correctement.
Assurez-vous que la serviette ou le mouchoir est très propre afin que vos mains ne soient pas infectées par les germes présents sur la serviette. Après avoir utilisé une serviette pour vous sécher les mains, assurez-vous de les sécher immédiatement.
Comprendre les informations sur le maintien de l'hygiène des mains
Même si c'est basique, il faut savoir comment traiter ou bien se laver les mains pour ne pas tomber malade rapidement. N'oubliez pas que ce virus est très facile à déplacer à travers les médias manuels.
En dehors de cela, vous devez également apprendre des faits sur la façon de garder vos mains aussi propres que possible.
Le bon moment pour se laver les mains
Le lavage des mains est l'une des procédures d'assainissement qui consiste à se laver les mains et les doigts avec de l'eau et du savon, qui vise à maintenir la propreté. Alors, quel est le bon moment pour se laver les mains ?
Pendant la préparation des aliments
Lors de la préparation des aliments, les moments idéaux pour se laver les mains sont avant de commencer, pendant le processus et immédiatement après. L'idée est qu'il n'y a pas de germes attachés à la nourriture lorsque vous la faites cuire.
Avant et après le repas
Avant et après avoir mangé sont également de bons moments pour se laver les mains. Si vous demandez pourquoi nous devons nous laver les mains avant de manger, la réponse est qu'aucun germe ou bactérie ne pénètre dans notre corps par nos mains pendant que nous mangeons.
Vous devez bien vous laver les mains avant de manger quoi que ce soit, surtout si vous utilisez vos mains pour manger.
Avant et après avoir pris soin d'une personne souffrant de vomissements ou de diarrhée
Les personnes qui ne se sentent pas bien, comme les vomissements ou la diarrhée, contiennent des fluides corporels contenant des virus facilement transmissibles.
Par conséquent, avant et après avoir traité une personne à l'hôpital qui a des vomissements et de la diarrhée, vous devez vous nettoyer en vous lavant les mains correctement.
Avant et après le traitement des plaies
Un autre moment recommandé pour se laver les mains est avant et après le traitement d'une plaie. Les plaies ouvertes ne doivent pas être contaminées par de la saleté, alors assurez-vous de vous laver les mains avec du savon avant et après le traitement de la plaie.
Après être allé aux toilettes
L'utilisation des toilettes est également un moyen très simple de transférer des germes et des virus, comme le virus COVID-19. Ainsi, la méthode recommandée par l'OMS pour se laver les mains doit être effectuée après être allé aux toilettes.
Après avoir changé la couche d'un enfant
Après avoir changé les couches ou aidé votre enfant à aller aux toilettes, vous devez également vous laver les mains afin que les virus et les germes ne collent pas à vos mains.
Après s'être essuyé le nez et avoir toussé
Une autre occasion de se laver soigneusement les mains est après s'être mouché, avoir toussé ou éternué. Les mains qui collent aux mains après avoir toussé ou nettoyé doivent être nettoyées en se lavant les mains.
Après avoir touché des animaux
Assurez-vous également de bien vous laver les mains après avoir touché des animaux, des aliments pour animaux ou des déchets animaux. Il s'agit de réduire la transmission du virus après une interaction avec des animaux.
Après avoir nourri des animaux de compagnie
Vous devez vous laver les mains après avoir nourri des animaux domestiques, ainsi qu'après avoir manipulé des animaux ou leurs déchets. Vous devez toujours vous laver les mains à l'eau et au savon après avoir été en contact avec de la salive animale.
Après avoir touché les ordures
Les ordures sont une chose sale dans laquelle il y a des germes et des bactéries. Autant que possible, vous ne touchez pas la poubelle pour qu'elle ne se salisse pas. Mais si vous devez toucher la poubelle.
Pourquoi devrions-nous nous laver les mains ?
Après avoir su combien d'étapes pour se laver correctement et correctement les mains, il faut aussi connaître les raisons pour lesquelles on doit se laver les mains. Peu importe?
Empêche les germes de pénétrer dans le corps
Selon l'OMS, le but principal du lavage des mains est d'éloigner les germes du corps. Même si vos mains semblent propres, vous pouvez toujours être porteur de germes.
Les germes peuvent facilement pénétrer dans le corps par les mains qui entrent en contact avec les yeux, le nez et la bouche. Les yeux qui démangent et qui larmoient peuvent être dus à des germes qui pénètrent dans le corps par les yeux.
Les infections des voies respiratoires peuvent être causées par des germes qui pénètrent dans le nez par la bouche ou les yeux. Alors que les germes qui pénètrent par la bouche peuvent causer des maux d'estomac,
Empêcher quelqu'un de tomber gravement malade
Se laver les mains avec du savon et de l'eau courante permet de prévenir les risques d'infections respiratoires, intestinales, cutanées et oculaires. Cette infection peut être mortelle si elle se développe chez les nouveau-nés, les enfants ou les personnes âgées.
En effet, près de 1,8 million d'enfants de moins de cinq ans sont morts de diarrhée, d'infections respiratoires ou de pneumonie. Un bon lavage des mains peut prévenir la diarrhée et la pneumonie chez les enfants, ce qui est une excellente nouvelle.
Prévenir les infections nosocomiales
L'infection nosocomiale est une maladie qui peut être contractée lors d'une hospitalisation. Les patients en unité de soins intensifs (USI) sont plus susceptibles de contracter cette maladie.
Cette maladie peut être transmise par des médecins, des sages-femmes, des infirmières ou des membres de la famille de patients qui ne maintiennent pas une hygiène adéquate. Par conséquent, toute personne qui entre à l'hôpital doit être propre et stérile des germes en se lavant soigneusement les mains.
Réduction du taux de résistance aux antibiotiques
Si les infections infectieuses peuvent être évitées, l'utilisation d'antibiotiques peut être contrôlée. La résistance aux antibiotiques est moins probable à la suite de cela.
Surtout en Indonésie, l'utilisation des antibiotiques est souvent mal comprise. Les antibiotiques sont souvent prescrits pour des conditions qui peuvent être traitées avec des médicaments en vente libre.
En conséquence, la résistance aux antibiotiques augmentera. Par conséquent, la résistance aux antibiotiques doit être combattue en se lavant soigneusement les mains.
Objectif des étapes publicitaires pour se laver les mains
Combien de fois avez-vous vu des gens se laver les mains sur des affiches ou sur des photos récemment ? Oui, l'affiche a été créée pour promouvoir le mouvement du lavage des mains et encourager les téléspectateurs à faire ce que l'affiche suggère : se laver les mains.
Le but de ce mouvement ou commercial est de promouvoir et de sensibiliser le public à la nécessité de se laver les mains pour rester en bonne santé.
Avec des connaissances élevées, l'Indonésie sera en mesure de réduire le risque de maladies causées par des germes et des virus tels que la grippe, la diarrhée, etc.
Conclusion
Ce sont les étapes pour bien se laver les mains afin d'éviter toutes sortes de maladies. Le lavage des mains est l'une des procédures d'assainissement effectuées pour maintenir la propreté.