7 façons de nettoyer le tartre le plus efficace à faire
Rancakmedia.com – Dans cet article, nous discuterons de la façon de nettoyer le tartre, même si le tartre n'est pas un problème grave, vous devez y faire attention afin qu'il n'ait pas d'impact sur la santé de vos dents.
Le tartre est une couche dure qui s'accumule sur les dents, en particulier dans les zones difficiles à atteindre lors du brossage des dents.
Le tartre se forme à partir de la plaque dentaire qui n'est pas nettoyée régulièrement, de sorte que les bactéries présentes dans la bouche se multiplient et durcissent en tartre.
Le tartre qui n'est pas enlevé peut causer de graves problèmes de santé bucco-dentaire, comme la carie dentaire, l'infection des gencives et même la maladie parodontale.
De plus, le tartre peut également causer une mauvaise haleine et rendre les dents ternes.
Qu'est-ce que le tartre dentaire
Le tartre ou plaque dentaire est un problème courant en santé bucco-dentaire. Cela se produit lorsque les bactéries s'accumulent à la surface des dents et ne sont pas éliminées correctement en raison d'une mauvaise hygiène dentaire et buccale.
Le tartre peut entraîner des problèmes de santé dentaire plus graves, tels que la carie dentaire, la gingivite et même la maladie parodontale.
Le tartre, ou plaque dentaire, est une pellicule collante, jaune ou blanche, qui se forme à la surface des dents.
Ce revêtement est formé de bactéries qui vivent dans la bouche et d'aliments mal nettoyés par une mauvaise hygiène dentaire et buccale.
Lorsque des résidus alimentaires et des bactéries s'accumulent à la surface des dents, une couche de tartre se forme qui cause de graves problèmes de santé dentaire.
Le tartre peut causer la carie dentaire, la gingivite et même la maladie parodontale s'il n'est pas traité correctement.
Le tartre qui n'est pas enlevé correctement peut également se calcifier en calcul ou en tartre. Le tartre est difficile à éliminer avec les méthodes traditionnelles et nécessite un nettoyage professionnel des dents par un dentiste.
Par conséquent, il est très important de maintenir une bonne hygiène dentaire et buccale, notamment en se brossant les dents régulièrement, en utilisant du fil dentaire tous les jours et en évitant de consommer des aliments riches en sucre et en acide.
En maintenant une bonne hygiène dentaire et bucco-dentaire, vous pouvez prévenir la formation de tartre et maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Causes du tartre
Le tartre se forme lorsque des débris alimentaires et des bactéries s'accumulent à la surface des dents et ne sont pas éliminés correctement en raison d'une mauvaise hygiène dentaire et buccale.
Cependant, plusieurs facteurs peuvent provoquer une accumulation plus rapide de tartre, notamment :
- Ne pas maintenir une bonne hygiène dentaire et buccale, ne pas se brosser les dents, ne pas utiliser de fil dentaire et ne pas se nettoyer la langue régulièrement peut provoquer une accumulation de tartre. En effet, les bactéries et les débris alimentaires ne sont pas complètement éliminés de la bouche.
- Apport élevé en sucre Les aliments et les boissons contenant du sucre peuvent entraîner une augmentation de la production d'acide dans la bouche. L'acide peut endommager l'émail des dents et provoquer le tartre.
- Génétique Certaines personnes peuvent avoir une prédisposition génétique à être plus sensibles au tartre.
- D'autres facteurs contributifs, le tabagisme, le tabac à chiquer, la consommation de café ou de thé et la consommation excessive d'alcool peuvent également augmenter le risque de formation de tartre.
Pour éviter le tartre, il est important de maintenir une bonne hygiène dentaire et buccale, d'éviter les aliments riches en sucre et en acide et de faire des examens dentaires réguliers.
Comment nettoyer le tartre
Pour nettoyer le tartre, plusieurs techniques peuvent être utilisées, notamment :
1. Se brosser les dents régulièrement
Se brosser les dents régulièrement avec une brosse à dents est l'un des meilleurs moyens de nettoyer le tartre. Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluor.
2. Utiliser du fil dentaire
L'utilisation quotidienne de fil dentaire est également importante pour nettoyer le tartre et les débris alimentaires coincés entre les dents.
3. Nettoyer la langue
Nettoyer la langue avec une brosse à dents ou un virelangue spécial peut aider à éliminer les bactéries et les débris alimentaires de la langue.
4. Utiliser un rince-bouche
Le rince-bouche peut aider à tuer les bactéries dans la bouche et à réduire le risque de formation de tartre. Assurez-vous de choisir un rince-bouche qui contient du fluor ou un antimicrobien.
5. Visitez le dentiste régulièrement
Se rendre régulièrement chez le dentiste pour des examens et des nettoyages dentaires professionnels peut aider à éliminer le tartre difficile à atteindre.
6. Évitez les aliments et les boissons riches en sucre et en acide
Les aliments et les boissons riches en sucre et en acide peuvent endommager l'émail des dents et provoquer le tartre. Éviter ces types d'aliments et de boissons peut aider à prévenir la formation de tartre.
7. Utiliser un outil de nettoyage des dents
Les outils de nettoyage dentaire tels que les brosses à dents électriques, les soies dentaires ou les prothèses dentaires spéciales peuvent aider à nettoyer les dents et à éliminer le tartre.
Remèdes maison pour nettoyer le tartre
En plus des techniques mentionnées précédemment, il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à éliminer le tartre, notamment :
1. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude peut aider à éliminer le tartre et à blanchir les dents. Mélangez un peu de bicarbonate de soude avec de l'eau et utilisez le mélange pour vous brosser les dents.
2. L'huile de noix de coco
L'huile de coco peut aider à réduire la quantité de bactéries dans la bouche et à réduire la formation de tartre. Utilisez de l'huile de noix de coco comme bain de bouche ou mélangez-la avec du bicarbonate de soude pour nettoyer vos dents.
3. Zeste d'orange
La peau d'orange peut aider à nettoyer les dents et à éliminer le tartre. Frottez une peau d'orange sur vos dents et laissez reposer quelques minutes avant de vous rincer la bouche à l'eau claire.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre peut aider à tuer les bactéries dans la bouche et à réduire l'accumulation de tartre. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec un verre d'eau et gargarisez-vous pendant quelques secondes.
5. Sel
Le sel peut aider à tuer les bactéries dans la bouche et à éliminer le tartre. Mélangez un peu de sel avec de l'eau et utilisez le mélange pour vous rincer la bouche.
Cependant, gardez à l'esprit que les remèdes maison ne peuvent aider à réduire le tartre que dans les cas bénins et ne remplacent pas les soins dentaires professionnels.
De plus, l'utilisation de certains ingrédients naturels tels que le bicarbonate de soude ou les écorces d'orange doit être utilisée avec prudence, car ils peuvent endommager l'émail des dents s'ils sont utilisés de manière excessive.
Si trop de tartre s'est formé, vous devriez immédiatement consulter un dentiste pour obtenir le bon traitement professionnel.
Comment bien prévenir la carie dentaire
Si votre tartre a disparu, vous devez empêcher la formation de tartre sur vos dents, voici comment procéder :
- Se brosser les dents régulièrement
Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluor pour aider à protéger vos dents contre la formation de tartre. - Utiliser du fil dentaire
Le fil dentaire peut aider à nettoyer les zones entre les dents qui ne peuvent pas être atteintes avec une brosse à dents. - Limiter la consommation d'aliments et de boissons sucrés
Les aliments et boissons sucrés peuvent accélérer la croissance des bactéries dans la bouche et augmenter le risque de formation de tartre. - Se gargariser avec de l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à tuer les bactéries dans la bouche et à réduire la formation de tartre. - Vérifiez régulièrement vos dents
Vérifiez régulièrement vos dents chez le dentiste pour nettoyer soigneusement les dents et éviter la formation de tartre.
Conclusion
Le tartre ou plaque dentaire est un problème courant en santé bucco-dentaire. Cela se produit lorsque les bactéries s'accumulent à la surface des dents et ne sont pas éliminées correctement en raison d'une mauvaise hygiène dentaire et buccale.
Voilà des informations sur les 7 façons les plus efficaces de nettoyer le tartre à faire, j'espère que l'article ci-dessus pourra être utile et utile pour vous tous.
