¿Qué causa la hipertensión en los humanos? Aquí está la explicación

Rancakmedia.com – La siguiente es una explicación de las causas de la hipertensión en humanos y esta es la causa y como prevenirla de la hipertensión. Veamos el artículo a continuación.

Los casos de presión arterial alta o hipertensión continúan aumentando de año en año. Los datos de riesgos de finales de 2018 del Ministerio de Salud revelaron que la prevalencia de la hipertensión en Indonesia aumentó de 25,8% en 2013 a 34,1%.

Aunque sigue aumentando, todavía se puede evitar la hipertensión. Conocer las muchas cosas que pueden causar presión arterial alta, también llamada hipertensión, puede ayudarlo a reducir sus posibilidades de tenerla en el futuro.

Según la causa, existen dos formas principales de hipertensión, a saber, la hipertensión primaria y la hipertensión secundaria. Ambas formas de hipertensión, independientemente de la causa subyacente, deben controlarse de cerca.

La presión arterial alta puede provocar problemas graves de hipertensión, incluidas enfermedades cardíacas e insuficiencia renal, si no se controla adecuadamente. De hecho, las cosas con las que tienen que lidiar las mujeres en realidad exacerban los factores de riesgo de la presión arterial alta.

Causas de la Hipertensión Primaria

Causas de la Hipertensión Primaria

La hipertensión primaria o a menudo llamada hipertensión esencial, es una condición Alta presión sanguínea sin razón aparente. Esta categoría incluye hasta 95% de personas con presión arterial alta.

La mayoría de las personas con este tipo de presión arterial alta no muestran signos ni síntomas de presión arterial alta.

La hipertensión primaria puede ser experimentada por todas las edades, aunque aparece con mayor frecuencia en la mediana edad. La causa de la hipertensión primaria no se conoce con certeza. Los expertos, por otro lado, creen que una combinación de herencia y factores de estilo de vida deficientes pueden ser los culpables.

Factores que causan la hipertensión primaria

Los siguientes son algunos de los factores que pueden contribuir a la causa de la hipertensión primaria:

Consumo excesivo de sal

No toda la sal es terrible. Sin embargo, la posibilidad de que la sal cause hipertensión cuando se consume en exceso es baja.

Agregar sal a la comida puede aumentar los niveles de sodio en la sangre. El exceso de sodio dificultará que los riñones eliminen el exceso de líquido en el cuerpo, lo que resultará en una acumulación de líquido. Finalmente, esta acumulación de líquido hace que aumente la presión arterial.

El consumo excesivo de sal también produce una presión excesiva en las paredes de las arterias. Este aumento de la presión hace que las arterias se engruesen y se estrechen, lo que provoca un aumento de la presión arterial.

Eventualmente, la arteria estallará o se bloqueará. Si estas arterias están dañadas, el flujo de sangre a órganos como el corazón y el cerebro se ralentizará.

El consumo de sal no solo viene por la adición de sal de mesa o sal de mesa. La sal o la sal con riesgo de causar hipertensión puede estar presente de diferentes formas, por ejemplo en alimentos envasados o comida rápida.

La investigación publicada en el Journal of Human Hypertension muestra que reducir la cantidad de sal (en cualquier forma) de 10 gramos a 6 gramos por día reduce el riesgo de presión arterial alta.

Reducir el consumo de sal también puede reducir las muertes por accidente cerebrovascular por 14% y las muertes por enfermedad coronaria por 9%, ambas causadas por complicaciones relacionadas con la hipertensión.

Se le recetará una dieta para la hipertensión baja en sal si tiene antecedentes de presión arterial alta. Aunque a menudo toma medicamentos para la presión arterial alta, debe limitar el consumo de sal para evitar los efectos de la hipertensión.

Estrés frecuente

La presión arterial puede aumentar debido al estrés. Cuando está estresado, el cuerpo produce las sustancias químicas cortisol y adrenalina, que pueden provocar un aumento de la frecuencia cardíaca. Los vasos sanguíneos pueden contraerse cuando se produce un aumento de esta hormona, aumentando la presión arterial.

El aumento de la presión arterial causado por el estrés solo dura poco tiempo. Los expertos no están del todo seguros de que el estrés pueda causar hipertensión a largo plazo.

Por otro lado, reducir su estrés puede mejorar su salud y ayudarlo a mantener una presión arterial saludable.

Factores que causan la hipertensión primaria

Permitir que el estrés persista puede causar cambios no deseados en la forma de vida de una persona. El estrés a menudo hace que usted "quiera" fumar, beber o incluso comer en exceso.

Bueno, al final, estas cosas son la causa del aumento de la presión arterial y la aparición de síntomas de hipertensión.

El estrés a menudo ocurre debido a muchos factores, como el trabajo, la familia o el dinero. El estrés también puede surgir debido a la falta de sueño. La presión arterial de una persona puede verse afectada como resultado de la privación del sueño.

Perezoso para moverse

La presión arterial alta o hipertensión no diagnosticada es una causa común de presión arterial alta o hipertensión. El ritmo cardíaco de una persona sedentaria suele aumentar.

Esto hace que el corazón tenga que trabajar más duro para bombear sangre, lo que eventualmente conduce a un aumento de la presión arterial o hipertensión.

Así que, si quieres prevenir la hipertensión, no la uses como excusa para no hacer ejercicio. Comience al principio con actividades ligeras pero consistentes y regulares, como caminar.

Hace tiempo que se sabe que la actividad física regular o el ejercicio son beneficiosos para mantener estable la presión arterial. En conclusión, hacer ejercicio regularmente puede ayudarlo a evitar cosas que lo pongan en riesgo de tener presión arterial alta, también conocida como hipertensión.

Sobrepeso u Obesidad

La presión arterial alta está estrechamente relacionada con la obesidad o el sobrepeso. La hipertensión es causada con mayor frecuencia por estos dos factores.

Si tiene un IMC superior a 23, se considera que tiene sobrepeso. La obesidad se define como un IMC mayor o igual a 25.

Para comenzar, use esta calculadora de IMC para determinar su peso y altura reales. Un valor alto de su IMC puede ser un signo de la causa de la hipertensión en humanos.

Cuanta más sangre necesita tu cuerpo para transportar oxígeno y nutrientes a todos sus tejidos, más pesado es. Debido a que el corazón tiene que trabajar más, la presión arterial aumentará con el tiempo, lo que puede provocar hipertensión.

El hábito de fumar

Causas de la hipertensión secundaria

Fumar también es la causa principal de la hipertensión, que es un aumento de la presión arterial. Se sabe que la primera bocanada de un cigarrillo provoca un aumento significativo de la presión arterial. La presión arterial sistólica puede aumentar hasta 4 milímetros de mercurio.

Esto se debe a que la presencia de compuestos nocivos en él, como la nicotina, puede dañar el revestimiento de las paredes de las arterias. Como resultado, las arterias se estrechan y aumenta la presión arterial.

El aumento de la presión arterial debido al tabaquismo también puede ser una causa de daño a largo plazo en los vasos sanguíneos de los pacientes hipertensos.

Por lo tanto, los fumadores activos con presión arterial alta corren el riesgo de experimentar complicaciones de la hipertensión, como derrames cerebrales, enfermedades cardíacas y ataques cardíacos.

Consumo excesivo de licor

El licor (alcohol) o las bebidas alcohólicas es otra causa de hipertensión o presión arterial alta. La Clínica Mayo dice que beber demasiado alcohol puede elevar la presión arterial a niveles peligrosos.

Beber más de tres bebidas alcohólicas seguidas aumentará temporalmente la presión arterial, pero hacerlo regularmente puede provocar hipertensión a largo plazo.

Según la American Heart Association (AHA), el alcohol puede aumentar los niveles de grasa en la sangre, lo que puede provocar la acumulación de depósitos de grasa en las paredes de las arterias.

Cuando esto sucede, la presión arterial aumenta, lo que aumenta la probabilidad de que surjan otros problemas de salud, como un ataque al corazón, un derrame cerebral o problemas con otros órganos vitales.

Causas de la hipertensión secundaria

En otras circunstancias, otra condición médica que ha sido atacada puede ser la causa de la hipertensión humana o presión arterial alta. Este trastorno se conoce como hipertensión secundaria. El uso de algunos medicamentos también tiene el potencial de causar hipertensión o tipos secundarios de hipertensión.

La hipertensión secundaria tiende a aparecer inesperadamente y puede hacer que la presión arterial suba más de lo normal.

Factores que causan hipertensión secundaria

Factores que causan hipertensión secundaria

Aquí hay algunas enfermedades y medicamentos que pueden causar hipertensión en humanos o presión arterial alta secundaria:

Apnea del sueño

La apnea obstructiva del sueño, el término médico para la dificultad para respirar mientras duerme, hace que su respiración se detenga por un momento. El nivel de oxígeno en la sangre cae como resultado de este trastorno.

Cuando esto sucede, es posible que el corazón y los vasos sanguíneos no funcionen como deberían, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial.

La apnea del sueño no solo aumenta la presión arterial, sino que también lo pone en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral y latidos cardíacos irregulares (palpitaciones).

Problemas de riñon

Una nueva investigación sugiere que la presión arterial alta puede estar relacionada con causas renales. La hipertensión en los riñones causa este trastorno. ¿Cuál es la relación entre la hipertensión y la enfermedad renal?

La hipertensión debida a problemas renales se produce cuando las arterias sanguíneas de los riñones se estrechan (estenosis) (estenosis). La falta de flujo de sangre a los riñones le hace creer que su cuerpo está deshidratado.

Debido a esto, los riñones liberan hormonas que hacen que el cuerpo retenga más sal y agua. La presión arterial alta, también llamada hipertensión, ocurre cuando los vasos sanguíneos están demasiado llenos de líquido.

El estrechamiento de las arterias en las arterias renales es causado principalmente por aterosclerosis o endurecimiento de las arterias. Esta condición también es una causa frecuente de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, la causa del endurecimiento de las arterias aún no está clara.

Tumores de las glándulas suprarrenales

Las anomalías de las glándulas suprarrenales son otra causa de hipertensión. Ubicadas cerca de los riñones, las glándulas suprarrenales son un par de pequeñas estructuras. Estas glándulas producen hormonas como la aldosterona, la epinefrina y la norepinefrina, que a su vez ayudan a mantener la presión arterial bajo control.

Factores que causan la hipertensión

Las glándulas suprarrenales producen hormonas adicionales si detecta un tumor. La hipertensión puede surgir como resultado del aumento de los niveles de esta hormona.

Aparte de eso, también puede experimentar síntomas e indicaciones adicionales, como mareos, sudoración excesiva, frecuencia cardíaca rápida y hematomas fáciles en varios lugares del cuerpo.

Trastornos de la tiroides

Según el sitio web de American Family Physician, la presión arterial alta o la hipertensión a menudo se asocian con la causa de la glándula tiroides. El hipotiroidismo afecta alrededor del 3% de las personas con hipertensión.

¿Cómo pueden los trastornos de la tiroides ser la causa de la hipertensión en humanos? La glándula tiroides es un órgano que produce hormonas. Estas hormonas afectan muchas partes del cuerpo, como el metabolismo, la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y el peso.

El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la glándula tiroides no puede producir suficientes hormonas para el cuerpo. La presión arterial alta y el desarrollo de hipertensión pueden ser causados por una variedad de trastornos de la tiroides, incluido el hipotiroidismo, la sobreproducción de hormona tiroidea o el hipertiroidismo.

antecedentes de diabetes

Otra enfermedad que puede causar presión arterial alta es la diabetes mellitus, que también incluye diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional.

Las personas con diabetes tienen deficiencia de insulina o disfunción de la insulina, lo que dificulta que el cuerpo metabolice adecuadamente el azúcar. Uno de los principales mecanismos del cuerpo para convertir el azúcar en energía es la insulina.

Las células del cuerpo no pueden manejar el azúcar si la insulina no funciona y, como resultado, el azúcar se acumula en los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de hipertensión.

Si hay mucha azúcar en la sangre, existe una probabilidad mucho mayor de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, problemas renales y otros problemas de salud.

Factores que causan hipertensión en humanos

Además, existen los siguientes problemas médicos que pueden causar presión arterial alta o hipertensión:

Historia en la Familia

Defectos Congénitos Vasculares

Hay varios medicamentos de venta libre y recetados, como:

  1. Píldoras de planificación familiar.
  2. Medicina para la gripe y el resfriado.
  3. descongestionante
  4. Analgésico.
  5. La cocaína y las anfetaminas son dos ejemplos de sustancias ilegales.

El embarazo

Factores que causan hipertensión en humanos o presión arterial alta

La frase "factor de riesgo" en sí no es en realidad una causa directa de hipertensión o presión arterial alta. Los hábitos, los problemas de salud y otros factores comparables aumentan el riesgo de contraer una enfermedad.

En otras palabras, cuantos más factores de riesgo tenga para la presión arterial alta, más probabilidades tendrá de tener presión arterial alta.

Los factores de riesgo para la hipertensión se dividen en dos, a saber, los que no se pueden cambiar y los que se pueden cambiar. No puede hacer nada con respecto a los siguientes factores si tiene un alto riesgo de hipertensión.

Años

A medida que envejecemos, nuestros vasos sanguíneos se vuelven más rígidos y pierden su capacidad de expandirse y contraerse como solían hacerlo. Como resultado, la presión arterial también aumenta.

Los adultos son más propensos que los niños a tener presión arterial alta, aunque los niños corren el mismo riesgo.

Las enfermedades renales o cardíacas son las causas más comunes de hipertensión en los niños. La hipertensión en los niños también puede verse exacerbada por hábitos de vida diarios poco saludables.

Historia de hipertensión en la familia

Si un padre, hermano u otro miembro de la familia lo tiene, lo más probable es que tú también lo tengas.

Género

Hasta los 64 años, los hombres son más susceptibles a la presión arterial alta que las mujeres. Mientras tanto, alrededor de los 65 años, las mujeres son más propensas a sufrir de presión arterial alta.

La raza

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las personas de raza negra parecen ser más susceptibles a la hipertensión que el resto de la población. Nacer negro aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta a una edad temprana.

Mientras que los factores de riesgo para la hipertensión que aún se pueden cambiar incluyen:

  1. El sobrepeso y la obesidad son condiciones médicas.
  2. Menos movimientos.
  3. Una dieta que no le conviene (falta de sal y exceso de potasio).
  4. Adicción al alcohol.
  5. Enfatizar.
  6. Humo.
  7. Consumo de determinados fármacos, como AINE, pastillas anticonceptivas, antigripales, etc.
  8. Tener antecedentes de ciertas afecciones, como apnea obstructiva del sueño o diabetes.

Factores de riesgo específicos de hipertensión en mujeres

La hipertensión afecta a hombres y mujeres de diversas formas. Otros específicamente para mujeres pueden aumentar el riesgo de que las mujeres desarrollen hipertensión. Los siguientes son factores de riesgo en las mujeres que pueden causar hipertensión:

Factores de riesgo específicos en mujeres

Uso de pastillas anticonceptivas

Las mujeres que tienen sobrepeso, presión arterial alta durante un embarazo anterior, antecedentes familiares de presión arterial alta o fumadoras pueden tener más probabilidades de tener un aumento de la presión arterial cuando toman píldoras anticonceptivas.

El embarazo

La hipertensión gestacional, o presión arterial alta durante el embarazo, es algo que puede causar que las mujeres que esperan tener presión arterial alta.

Este problema puede desarrollarse rápidamente, por lo que es común que su médico controle su presión arterial con frecuencia durante el embarazo.

Menopausia

El cuerpo de una mujer pasa por cambios hormonales relacionados con la menopausia. Estos cambios hormonales pueden provocar un aumento de peso, lo que puede dañar su presión arterial.

Aunque las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión, puede reducir su riesgo llevando un estilo de vida saludable antes de tomar píldoras anticonceptivas, quedar embarazada o incluso acercarse a la menopausia.

Conclusión

Esas son algunas de las causas de la hipertensión en humanos. Prevenir la hipertensión sigue siendo más barato y consume más tiempo que tratarla. Un alto nivel de autocontrol y el compromiso con un estilo de vida saludable tienen un efecto importante en la reducción de la presión arterial.

Es posible que algunas personas que tienen esta afección ni siquiera necesiten tomar medicamentos porque han hecho ajustes en el estilo de vida para regular la presión arterial.

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