Bewältigen Sie auf diese Weise sofort die Magensäure
Bewältigen Sie auf diese Weise sofort die Magensäure - Sodbrennen oder Sodbrennen tritt auf, wenn Säure aus dem Magen in die Speiseröhre aufsteigt und Symptome von Sodbrennen verursacht.
Bei manchen Menschen kann eine erhöhte Magensäure durch Änderungen des Lebensstils behandelt werden, aber bei einigen anderen Menschen ist die Einnahme von Medikamenten erforderlich, um mit einer erhöhten Magensäure fertig zu werden.
Laut dem American College of Gastroenterology (ACG) beschreiben Menschen mit Magensäure ein brennendes, unangenehmes Gefühl in der Brust hinter dem Brustbein.
Dieses Unbehagen kann bis zum Hals und Rachen aufsteigen. Manche Menschen können auch einen bitteren oder sauren Geschmack im Mund verspüren.
Die Symptome von saurem Reflux können mehrere Stunden anhalten. Bei einigen Menschen verschlimmern sich die Symptome nach dem Essen, während bei anderen Symptome vor dem Essen auftreten können.
Gelegentlicher saurer Reflux oder saurer Reflux ist normal, aber wenn dieses Symptom mehr als zweimal pro Woche auftritt, dann wird es wahrscheinlich durch eine schwerere Erkrankung verursacht, die als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bekannt ist.
Sodbrennen tritt auf, wenn die Schleimhaut der Speiseröhre auf Magensäure trifft. Unbehandelt kann der Hals verletzt werden und Symptome von Sodbrennen verursachen.
Unter normalen Umständen verhindert der untere Ösophagussphinkter zwischen Magen und Speiseröhre, dass Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.
Wenn sich der Schließmuskel zu oft entspannt, kann Magensäure in den Rachen wandern und sauren Reflux verursachen.
Wenn der Ansturm von Magensäure eintrifft, können Sie Ingwer verwenden, um die Symptome zu lindern. Es wird berichtet, dass Ingwer dabei hilft, verschiedene Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Durchfall und Appetitlosigkeit zu reduzieren.
Eine systematische Überprüfung im Nutrition Journal zeigt, dass Ingwer helfen kann, Erbrechen und Übelkeit im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu reduzieren. Weitere Forschung muss durchgeführt werden, um die Vorteile von Ingwer zu identifizieren, welche Art von Ingwer am nützlichsten ist und die beste Menge zur Reduzierung von saurem Reflux.
Wie bei einigen klinischen Arzneimitteln können Sie Antazida einnehmen, die in Apotheken frei erhältlich sind. Antazida neutralisieren die Magensäure und reduzieren den Anstieg der Magensäure. Dieses Antazidum enthält Salze von Calcium, Magnesium und Aluminium. Im Allgemeinen werden Antazida nach den Mahlzeiten eingenommen.
Schritte, um zu verhindern, dass die Magensäure aufsteigt
Menschen, bei denen das Risiko eines sauren Reflux besteht, müssen bestimmte Änderungen im Lebensstil vornehmen, um Symptomen vorzubeugen. Einige Experten empfehlen mehrere Änderungen des Lebensstils, die vorgenommen werden können, um den Anstieg der Magensäure zu verhindern und Komplikationen zu vermeiden.
Hier sind eine Reihe von Richtlinien, um zu verhindern, dass die Magensäure steigt, hier ist eine davon:
- Beim Schlafen den Kopf höher legen.
- Vermeiden Sie es, sich zwei Stunden nach dem Essen hinzulegen.
- Vermeiden Sie es, mindestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen.
- Tragen Sie lockere Kleidung.
- Halten oder erreichen Sie Ihr ideales Körpergewicht.
- Vermeiden Sie Lebensmittel und einige Medikamente, die die Magensäure ansteigen lassen.
- Aufhören zu rauchen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
Säurereflux, der gelegentlich auftritt, erfordert im Allgemeinen keine klinische Behandlung. Wenn bei jemandem innerhalb einer Woche 2x oder öfter Symptome auftreten, müssen möglicherweise weitere Tests durchgeführt werden.
Manchmal kann ein brennendes Gefühl in der Brust auch auf Herzprobleme hinweisen. Wenn Schwitzen oder Kurzatmigkeit mit Anzeichen von Sodbrennen einhergehen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Darüber hinaus können einige rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von saurem Reflux mit anderen Medikamenten in Verbindung gebracht werden. Lassen Sie sich daher am besten von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie die Medikamente kombinieren.
Quelle : kompas.com